Créative, Philosophe

je penserai trop

21 juillet 2015
Je pense trop . Le livre pour tous ceux qui n'arrivent pas à calmer leur cerveau à 1000km/h et leur hypersensibilité

J’ai toujours trop pensé… d’ailleurs j’ai toujours été « trop » et cela aurait dû me mettre la puce à l’oreille. Trop dynamique, trop curieuse, trop éparpillée, trop pipplette, trop sensible, trop différente !!
Pourtant non, comme beaucoup, j’ai tenté de « faire comme les autres » même si cela n’a pas été une réussite.

Et puis la vie est tellement bien faite, que j’ai fini par vouloir être simplement moi même. Après une société créée et fermée, je suis devenue free lance en communication digitale (bientôt mon nouveau portfolio, c’est promis). Mais le métier de free lance est trop isolé, alors on a lancé des sessions de coworking avec des filles aussi talentueuses que sympas.

C’est lors d’une de ces sessions qu’une amie (super douée et connue sous le nom de Cococerise) m’a parlé du livre « Je pense trop » de Christel Petitcollin qui lui avait apporté beaucoup de réponses. J’avais déjà lu des livres sur le sujet et je les avais toujours trouvé pompeux … Je lui ai fait confiance sur celui là et il est extra-ordinaire (tout comme elle).

Pourquoi lire ce livre ?

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Voyageuse

je bullerai à 30 minutes de Paris au Spark

10 juillet 2015
Spark Enghien les bains Quandjeseraigrande.net

J’adore les spas, les massages et le fait de buller en général (c’est sans doute pour ça que j’avais lancé une société dans le secteur). J’adore toujours découvrir de nouveaux endroits. Je cherche toujours de nouveaux lieux, pas loin de Paris, pour faire un break (j’avais déjà testé ici et ici).

Le Spark d’Enghien les bains est un lieu magique. Certes le prix à la journée (avec soin et repas) n’est pas donné, mais la qualité est à la hauteur du prix.
Nous avons profité d’y aller en famille en décembre dernier (je rattrape mon retard) un jour de grand soleil et je vous le conseille. Une journée zen en famille avec de bons souvenirs ^^

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Positive

j’aurai besoin (encore un peu) de mes kilos – exercice

9 juillet 2015
Maigrir c'est dans la tête

Je vous ai parlé hier de mes dernières révélations et je vous avais promis un exercice. Je suis en train de le faire, donc je ne peux pas faire de retours.

Je vous conseille de vous isoler dans un lieu agréable pour vous, sécurisant, chaleureux et surtout, éteignez votre portable. C’est un travail qui va vous plonger dans le passé, vos peurs, en vous-même. Donc vous devez ne pas être distrait.

Si vous ressentez plein d’émotions pendant les 3 phases, c’est normal. Laissez vous pleurer, rire, surprendre, en colère… Laissez vous être et revivre tout cela. C’est aussi en assumant vos émotions que vous arriverez à bien faire l’exercice.
Traverser ses peurs n’est pas chose facile et c’est déroutant. Pourtant, vous verrez que cela rend tellement plus heureux, après les larmes, la colère et le reste.

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Gourmande, Positive

j’aurai besoin (encore un peu) de mes kilos

3 juillet 2015
être grosse à cause des peurs

Si vous êtes rondes ou pulpeuses ou grosses ou avec des formes, vous êtes vous déjà demandé pourquoi ?

Non, contrairement à ce que pense « les autres », ce n’est pas un problème de nourriture (car on mange comme tout le monde, voire moins pour certaines), pas un manque de sport non plus (on fait du sport et parfois trop), non, le souci est ailleurs. C’est comme la vérité de X Files c’est le + Files …
Je ne vais pas parler de régime non plus (je n’aime pas ça) et de perte de poids (j’en ai déjà parlé ici et ici) ou de comment les cacher, ou vivre avec (notamment des jupes ici). Ce qui m’intéresse c’est « pourquoi ils sont là » ??

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Créative

j’écrirai un livre ou pas

24 juin 2015
rédiger un livre et affronter ses peurs quandjeseraigrande.net

J’ai depuis longtemps envie d’écrire un livre. Je pense même que ce blog est un moyen de me tester et d’oser. Car oui, je suis dyslexique et je fais des fautes d’orthographe et de grammaire. C’est pour cela que j’ai compensé (et oublié ma timidité) pour être un bon orateur.

Aujourd’hui, je considère que ce ne doit pas être une excuse … Pourtant cela fait plus d’un an que je me dis « je vais l’écrire »… et puis non, j’ai de nouvelles excuses.

J’ai retrouvé des pages datant de 2013 (sur mon livre de coaching dont j’avais parlé ici) et je comprends enfin pourquoi je n’ai pas réussi à m’y mettre avant aujourd’hui. Ma vision de ce projet de livre en 2013 était la suivante (j’ai un peu peur de tout dévoiler ici, mais sinon cela ne serait pas aussi intéressant).

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Philosophe, Positive, Ze Archives

j’aurai une parole impeccable

19 juin 2015
Parole impeccable accords toltèques

Aujourd’hui je ferai court car un livre m’a permis de prendre conscience de beaucoup de choses, notamment sur mon poids (dont je vous parlais ici).

J’essaie d’appliquer le 1er des 4 accords Toltèques tous les jours et c’est pas facile. Pourtant ils sont tellement simples (les détails ici) :

1. Que votre parole soit impeccable :
« Parlez avec intégrité, ne dites pas ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire autrui.
La parole est un outil qui peut détruire prenez conscience de sa puissance. Attention! »

Évident non? et Pourtant on en est si loin. Je voulais vous remontrer la sublime pub de Dove qui illustre parfaitement ce propos.

Parce que si l’on va plus loin… on réalise que lorsque l’on se dénigre (soi et les autres) on « L’acquis a transformé l’inné » C’est à dire que l’on est parfait et beau (au départ) mais on devient moche, gros, mou, dépressif etc en croyant à nos complexes et nos croyances négatives.

Aujourd’hui je réalise (comprends, dit, pense, veux croire à 100%) que je suis belle, sexy, mince, en bonne santé, sublime, unique, parfaite comme je suis. C’est aujourd’hui ma réalité que je dois me répéter pour tout redevienne en phase.
J’ai trop écouté les autres et leurs messages mais c’est un autre sujet et je reviens vite avec des exercices et de belles lectures.

pour commander le livre et mieux comprendre les accords merci de cliquer sur l’image pour me permettre d’en acheter d’autre! Il y a le 5e accord qui vient de sortir !!

Et vous, vous arrivez à avoir une parole impeccable?