Créative

j’écrirai un livre ou pas

24 juin 2015
rédiger un livre et affronter ses peurs quandjeseraigrande.net

J’ai depuis longtemps envie d’écrire un livre. Je pense même que ce blog est un moyen de me tester et d’oser. Car oui, je suis dyslexique et je fais des fautes d’orthographe et de grammaire. C’est pour cela que j’ai compensé (et oublié ma timidité) pour être un bon orateur.

Aujourd’hui, je considère que ce ne doit pas être une excuse … Pourtant cela fait plus d’un an que je me dis « je vais l’écrire »… et puis non, j’ai de nouvelles excuses.

J’ai retrouvé des pages datant de 2013 (sur mon livre de coaching dont j’avais parlé ici) et je comprends enfin pourquoi je n’ai pas réussi à m’y mettre avant aujourd’hui. Ma vision de ce projet de livre en 2013 était la suivante (j’ai un peu peur de tout dévoiler ici, mais sinon cela ne serait pas aussi intéressant).

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Philosophe, Positive, Ze Archives

j’aurai une parole impeccable

19 juin 2015
Parole impeccable accords toltèques

Aujourd’hui je ferai court car un livre m’a permis de prendre conscience de beaucoup de choses, notamment sur mon poids (dont je vous parlais ici).

J’essaie d’appliquer le 1er des 4 accords Toltèques tous les jours et c’est pas facile. Pourtant ils sont tellement simples (les détails ici) :

1. Que votre parole soit impeccable :
« Parlez avec intégrité, ne dites pas ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire autrui.
La parole est un outil qui peut détruire prenez conscience de sa puissance. Attention! »

Évident non? et Pourtant on en est si loin. Je voulais vous remontrer la sublime pub de Dove qui illustre parfaitement ce propos.

Parce que si l’on va plus loin… on réalise que lorsque l’on se dénigre (soi et les autres) on « L’acquis a transformé l’inné » C’est à dire que l’on est parfait et beau (au départ) mais on devient moche, gros, mou, dépressif etc en croyant à nos complexes et nos croyances négatives.

Aujourd’hui je réalise (comprends, dit, pense, veux croire à 100%) que je suis belle, sexy, mince, en bonne santé, sublime, unique, parfaite comme je suis. C’est aujourd’hui ma réalité que je dois me répéter pour tout redevienne en phase.
J’ai trop écouté les autres et leurs messages mais c’est un autre sujet et je reviens vite avec des exercices et de belles lectures.

Et vous, vous arrivez à avoir une parole impeccable?

Gourmande

je cuisinerai des « vraies lasagnes »

17 juin 2015
Mioum des bonnes lasagnes

Concours inside avec Italie 2

J’ai eu la chance de participer à l’atelier « Lasagnes » de la semaine italienne du centre commercial Italie 2. J’ai rencontré des cuisinières aussi sympa que talentueuses (elles savent faire des béchamels maison !!) et surtout le chef Ciro Nappi qui est italien pardon de Naples :)

Il nous a appris pleins de choses (en même temps que l’on faisait les commis) sur la cuisine italienne, notamment concernant la tomate. J’étais convaincu que toutes les recettes (ou presque) étaient avec de la sauce tomate. Et bien non!
On a commencé à manger des tomates en Italie vers 1920, mais seulement les pauvres et/ou en ornement sur les assiettes. Elle a ensuite était intégrée dans les recettes à partir de 1930 en tant que sauce tomate.
La première recette des lasagnes datant du 16e. Elles étaient donc faites avec du lait et du sang. Aujourd’hui le chef nous conseille de garder le lait et du concentré de tomate. Ce qui apporte la couleur, le goût un peu sucré.

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Tendance

je n’aurai plus le problème des cuisses qui frottent

15 juin 2015
Short ou crème pour éviter les cuisses qui se touchent

Désolé le titre n’est pas très glamour mais bon nous sommes très très très nombreuses à avoir ce souci en été : les cuisses qui se touchent, frottent avec la chaleur. Cela crée des irritations, voire des boutons, ou pire de l’eczéma, et c’est absolument insupportable.

Cela n’est pas une question de poids ou de taille, mais bien de morphologie.

Pour celles, comme moi, qui aiment marcher et n’ont pas envie de porter des shorts ou des pantalons ou pire des collants (alors qu’il fait déjà 30°) !

J’adore marcher (d’autant plus l’été avec un beau soleil) et j’adore les jupes. J’ai donc cherché longtemps. Les 2 meilleures solutions les voici :

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Gourmande, Positive, Sportive, Ze Archives

je ne contrôlerai pas mon poids

11 juin 2015
Stop au contrôle du poids et des régimes Quandjeseraigrande.net

L’été arrive et la folie des régimes avec… Forcément, moi qui suis contre (j’en ai sûrement trop fait pour y croire encore), cela me rend triste (cela ne m’énerve même pas) et surtout cela me rend perplexe. Pourtant tout le monde sait (et les études le confirment) que faire un régime fait grossir. Alors pourquoi continuer ?

Et puis il y a eu l’article touchant et sincère de Camille sur son rapport à la nourriture, mieux informée que moi car plus intéressée et connectée. On y découvre une Camille angoissée par la nourriture et le poids.
Elle c’est sa tête qui la bloque. En revanche moi, c’est mon corps qui me bloque avec allergies et intolérances. J’ai déjà moins de choix que la moyenne, alors je refuse toutes ces informations sur les régimes, du « il faut », du « attention danger il faut se purifier » et toute cette philosophie du contrôle.

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Créative, Positive, Ze Archives

je vivrai des hollywork (holliday – work)

8 juin 2015
Hollywork mi vacances mi  boulot Quandjeseraigrande.net

Cela va faire presque 15 jours que je suis en Corse pour tester une nouvelle manière de vivre, de travailler, de profiter, de m’amuser… le Hollywork : un mélange de holliday et work (en français c’est encore moins bien).

Le principe est simple (pour les free lance au moins) :
– trouver un lieu qu’on aime ou qu’on veut découvrir.
– s’organiser et apprendre à dire non
– partir avec des amis dans le même délire
– prendre une petite valise avec peu de vêtements (surtout pratique et sport), des livres et des cahiers d’inspirations.

Mon programme de tous les jours (ou presque) :

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