Sportive

je ferai du yoga tous les matins avec Adrienne

4 février 2016
Yoga Camp  Avec Adrienne

J’ai fini hier les 30 jours de Yoga Camp (oui, j’ai 3 jours de retard) … C’était un bonheur incroyable et je suis ravie que ce soit ma nouvelle aventure, une nouvelle habitude.

Adrienne, c’est une yogi douce, naturelle, qui aime le yoga pour les bonnes raisons (pas de faire des choses dingues mais de revenir à soi et apprendre à s’aimer).
Elle a créé son Yoga camp, mais Adrienne ce n’est pas que ça. Elle a une chaîne Youtube Yoga with Adrienne (oui, en anglais et pas sous titré, désolée)

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Aimer

j’aurai un nouveau canapé

29 janvier 2016
Personnaliser votre canapé Ikea Ekeskog avec Bemz

Je vous avais déjà parlé de mon canapé. Cela me préoccupe car il est imposant dans un petit salon, et sa couleur d’origine (pas possible) était beurk, la suite (noire ici en mode DIY) trop sombre)… j’avais envie d’ambiance vacances (jaune, bleu,comme dans la chambre) et de lumière douce (j’avais déjà mis de la lumière avec les coussins ici et ici).
Bref, j’ai (enfin nous, on s’est fait un beau cadeau avec Mr Charming) craqué et j’ai commandé chez Bemz une nouvelle housse !

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Gourmande

je découvrirai Mûre

22 janvier 2016
Mûre Restaurant végétarien coworking Paris

J’ai découvert le restaurant Mûre en septembre dernier quand nous avons commencé nos co-working avec les filles. Il nous fallait un endroit sympa avec wifi et où l’on mange de bonnes choses.

On en avait ras le bol de Starbucks et du Pain quotidien. On a bien fait de le tester, c’est devenu notre lieu de rdv une fois par semaine pendant près de 3 mois. Mûre propose des plats incroyables en goût (dont beaucoup pour végétariens) avec une variété surprenante (j’ai été tentée de prendre des photos pour refaire les salades chez moi) et un accueil tellement agréable (surtout à Paris où c’est le contraire d’habitude).

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Aimer

j’aimerai Marie Kondo et sa joie

20 janvier 2016
S'allerger avec Marie kondo

Je vous ai beaucoup parlé de rangement ces derniers jours (ici et ici). Je trouvais qu’en ce début d’année cela pourrait peut être vous donner une idée/ astuce nouvelle pour commencer l’année différemment.

Il est vrai que regarder ses affaires et prendre le temps de faire l’inventaire de ce que l’on aime ou pas, aide vraiment à se repositionner dans la vie.

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Aimer

je garderai ce qui me mets en joie !

18 janvier 2016
Marie kondo Rangement de mes livres

J’ai cherché pendant longtemps ma méthode à moi. Celle de Marie Kondo m’a séduit de suite. On doit donc d’abord jeter, faire le grand vide. Je vous l’avais dit, j’avais déjà bien commencé mais j’avais le sentiment d’encore Trop Trop et pourtant je ne savais pas comment jeter plus. Marie m’y a aidé en me connectant à ma joie !
Je crois beaucoup à la gratitude, au plaisir (même les petits) et j’essaie d’écouter souvent mon besoin de me faire du bien. Pourtant je n’y avait pas pensé pour faire le tri.

Pour moi le rangement c’est d’abord ranger, organiser et c’est un casse tête qui m’enlève les autres soucis de la tête et pourtant non (même si la manière de ranger est importante). Ranger c’est trouver une place à ce qui reste une fois qu’on a jeté ce dont on a pas besoin. J’ai longtemps cherché le besoin du côté du fonctionnel : mis depuis 1 an ou pas, à ma taille, utilisé récemment, en double ou pas…

La technique de Marie Kondo est simplement de savoir si l’objet vous apporte de la joie ! Brillant car simple et cela répond à un véritable besoin (enfin pour moi), le besoin d’être entouré de choses qu’on aime parce que l’on s’aime (enfin on devrait tous essayer en tout cas).

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